To chyba w każdej miejscowości, w czasie weekendu, tam gdzie jest najwięcej knajp/pubów/barów/dyskotek, tam też można mieć problem... Szukasz dymu, chcesz się "sprawdzić" - idź na balety. To wszędzie działa na tej zasadzie. _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu [...]
Właśnie Jak Wilku i Bah. Zobaczcie, gdzie jest najwięcej Turasów .. Niemcy, Francja i Skandynawia co sie tam dzieje .. panoszą sie jak mało kto .. cyganie dosłownie .. Co do miast .. w 3 mieście raczej spokojnie(głownie z powodów, ze ludzie bogadzi to i mniej sie kradnie) .. ale jak ktoś pisał dużo grubszych afer z wymuszeniami itd.. Elbląg fajne [...]
Ja jestem z Tarnowa :D Co do siłowni to są przynajmniej 3 konkretne. Wspomniana wyżej Forma dla burżujów :), siłownia na Tarnovi gdzie jest najwięcej koksów :P i trzecia to siłownia PowerLife na ul. Hanny Marusarz. Do której sam uczęszczam. Średniej wielkości siłka ale za to sprzęt bardzo dobry. No i raczej spokojnie chociarz ostatnio dużo [...]
Finder tu juz trening raczej nie pomoże. Stary.. właź na diete tłuszczową! To mistrzostwo jeżeli chodzi o końcowe dopalanie a jak masz jeszcze tej TP trochę to już w ogóle 2 tyg i sam się zdziwisz. Weź zawsze jeszcze w przerwach między seriami na brzuch masuj bardzo dynamicznie te miejsca gdzie jest najwięcej "rezerw" -= light =-
[...] animal paku lub Orange triad, a cynk kup Zincas Forte - kosztuje kolo 8pln, a starczy Ci na dluugo. Tylko sie ladnie usmiechnij do pani w aptece, to Ci bez recki sprzeda przy duzych zakupach. Skoro masz Prostanill, to mozesz tez zrezygnowac z Fitoprostu i Prostatanu. z tych rzeczy wybierz ten, gdzie jest najwiecej Saw palmetto (palmy sabalowej).
[...] już aikido. Przypominam, że sama nazwa jiu jitsu oznacza 'miekki styl'. Ile razy mam jeszcze napisac, że w tym temacie nie chodziło o to, czyj styl najefektywniejszy, tylko gdzie jest najwięcej 'obicia' (za pomocą ciosów)??? Poza tym sorry ale w stylach chwytanych utwardzenie takie jak w uderzanych nie jest potrzebne bo sie inaczej tam walczy, [...]
Z planem to tam rade powinienem dać sobie radę, lecz z tą dietą. Wszędzie jest napisane, białko, węglowodany. Ale co kiedy, i co gdzie jest najwięcej zawarte ? I jak liczyć, te "gramy" skąd mam wiedzieć ile czego jest w czym zawarte... :/
[...] omega-6 do omega-3, odsyłam do literatury dr.Davida Servan-Schreibergga " antyrak nowy styl życia". A olej z pestek winogron to przede wszystkim tłuszcze wielonienasycone z ogromną przewagą kwasów omega-6 zupełnie odwrotnie jak w oleju lnianym tłoczonym na zimno gdzie jest najwięcej kwasów omega-3 z wszystkich znanych nam tłuszczy.
na oliwie też można, ale umiarkowanie najlepsze do smażenia są oczywiście tłuszcze najbardziej stabilne, czyli tam gdzie jest najwięcej nasyconych - olej kokosowy, masło (najlepiej do smażenia wziąć ghee, czyli masło sklarowane), smalec (najlepiej barani lub gęsi) można też roztopić łój wołowy i na tym smażyć
maverick, a gdzie jest najwięcej tłuszczy? tzn w jakich produktach ;) ok więc owsianych z rana będzie więcej , ta przerwa to własnie największy mój problem, może będę brał więcej tych kanapek z piersią i co 3h będe jadł. Co do zawartości białek w posiłkach to najwygodniej byłoby jakąś odżywke białkową szamać tylko nie wiem jaka będzie najlepsza. [...]
Ja bije w brzuch Z tego co sie orientuje najlepiej bić gdzie jest najwiecej tłuszczu bo wtedy najlepiej sie Insa rozchodzi Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2011-03-06 23:27:44
ja też nie jestem zwolennikiem eca u kobiet. A w tym wieku -to też chyba nie najlepszy pomysł. Poza tym to nie ma suplementu który by wybiórczo spalał tłuszcz , np.tylko z nóg. Chudnie się całym , a zasadniczo to nawet najpóżniej chudną te partie gdzie jest najwięcej tłuszczu... Polecam jej l-karnitynę, oraz dietę. Doradca w dziale suplementacja
Nie ma skutków negatywnych z nadmiernej ilości fosforu, za to z niedoboru...wiadomo. Każdy kulturysta czy ktoś kto ma dobrze ustaloną diete ma duzo fosforu w sobie Wystarczy że spojrzysz gdzie jest najwięcej fosforu to byś nie"skomponował" żadnej porządnej diety pozdro